“无运动，不农工”倡议书

为响应全民健身运动号召，增强全院师生身体素质，培养体育锻炼习惯，践行“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的理念，在全院师生中形成热爱体育、崇尚健身、关爱健康的新风尚，以实际行动推动学校大发展。根据学院实际，特向全院师生发出“无运动，不农工”活动倡议：

一、教师带头做模范，师生运动共发展。全院教师要树立“健康运动、轻松生活、快乐工作”的意识，在工作之余更多的从实验室、办公室走出来，利用点滴时间加强体育锻炼。要树立科学健身意识，循序渐进，讲究方法，伏案一小时，活动十分钟，预防颈椎腰椎疾病。学院积极组织教师参加健步走、排球、足球、乒乓球、排舞、趣味活动等运动项目，并逐步拓展，提供丰富多彩的活动供给，完善健身活动体系，提高教师运动参与率，让更多的教师参与其中，从中受益。

二、班级组织重落实，全员运动促健康。全院班级要组织好早操，上好体育课，开展好“师生同运动，健康共发展”班级户外锻炼活动，加强班级间运动交流，引导班级同学踊跃参加学校阳光体育运动活动。要科学制定班级运动目标，使用好运动APP等现代信息技术手段，开展运动打卡，提升运动效果。有条件的班级要以实施班级建设“5511”行动计划（即“五心育五有，一班一特色”）为依托，凝练班级运动品牌，打造运动特色班级。

三、运动社团同努力，各类比赛争佳绩。学院组建“农工运动联盟”，成立篮球社、排球社、足球社、跑步社等运动社团，将热爱同类运动的师生汇聚一堂，让兴趣引领运动。全院运动社团要每周组织训练，突出活动常态化，降低比赛竞技性，吸纳更多师生加入社团。要注重普及运动知识，弘扬体育文化，营造良好的舆论氛围，积极举办、参加各类体育赛事，力争取得好成绩。

四、个人爱好要保持，全面发展当“五有”。倡导全院学生每天早起一小时，坚持一周运动七小时，一人带动多人参加运动。全院学生要积极参加体质测试，诚信考试，把体测作为检验运动效果的重要指标。坚持“因人而宜、适时适度”的原则，结合自身特点和兴趣发展一项运动爱好，培养合作、拼搏、规则、坚持的良好品质，敢于挑战，善于自律，始终保持健康活力。

无运动，不农工。让我们一起行动起来，在运动中收获健康，在健康中收获快乐，奏响一支由农工人创作的慷慨激昂的运动进行曲。

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2019年5月23日